Основа выживания: как понять, какие действия правильные, а какие нет

У людей в психике есть несколько механизмов. Главный — механизм удовольствия/боли.

Природа сделала так, что

🟩 За правильные действия, способствующие выживанию, мы получаем награду — удовольствие.

Хорошо поработал → получил деньги, купил одежду и пищу, живешь в теплом доме (безопасность – синоним удовольствия)

Погладил кота → получил ласку в ответ, на душе стало тепло

Развил навыки коммуникаций → быстрее достиг успехов, потому что помогло окружение (поддержка социума)

🟥 Неправильные — невыживательные — действия чреваты наказанием, то есть болью.

Нарушил закон → сел в тюрьму с некомфортными условиями для жизни. Также там могут убить (смерть — предельная боль)

Шел по улице, залипая в телефоне, оступился → расшибся и сломал ногу

Сорвался на близком человеке → получил порцию чувства вины и негатива со стороны близкого (душевная боль)

Проще говоря, правильные поступки улучшают жизнь, неправильные — ухудшают.

Удовольствие — признак того, что всё делаешь верно, а боль — что что-то не так.

Если что-то принесло душевный подъём/приятные ощущения в теле/удовлетворение, человеку автоматически захочется это продолжать. От всего, что приносит неприятные ощущения в теле/дурные эмоции/пустоту, мы стараемся держаться подальше.

🟩🟥 Проблема в том, что большинство наших поступков одновременно и выживательные, и невыживательные. Они несут сразу и удовольствие, и боль. И крайне сложно бывает понять, чего больше.

Например, задача секса — рождение детей. Природа поощряет размножение, поэтому секс приносит телесное наслаждение. Однако бездумный секс с разными людьми приносит человеку духовное опустошение и может вызвать болезни.

Трудность в том, что
картина о том, сколько на самом деле удовольствия, а сколько боли, проясняется только со временем.

В этом суть всех искушений в мире.

➜ Азартные игры — пример, когда кажется, что удовольствия больше, но на самом деле тут гораздо больше боли. Вначале у тебя есть деньги и ты уверен в себе, а потом игра начинает разрушать тебя и твою жизнь.

В конечном итоге то, насколько человеку приятно жить в этом мире, зависит от его действий.

В каком-то смысле рай и ад не нужны. Человек и так каждую секунду пребывает в раю, аду или где-то между. И это — результат его собственных поступков.